Kategorija: Sveikata

V. Kurpienės patarimai tėveliams: kaip užtikrinti, kad vaikas valgytų sveiką ir naudingą maistą

Redakcija

Rugsėjį į mokyklą grįžtantys vaikai beveik neišvengiamai dalimi dienos maisto turės pasirūpinti patys – ar tai būtų maisto pirkimas mokykloje, ar jo pasišildymas namuose. Ar tokie maitinimosi įpročiai gali būti sveiki? Kaip gaminti patiekalus, jog net kitą dieną jie išliktų maistingi? Į klausimus atsako sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Rinkitės vakarienes, kurios galėtų tapti pietumis […]

Skaitykite toliau

Naujausia Dr. P.Clayton knyga – jau lietuvių kalba!

Redakcija

Papildytą žymaus mokslininko mitybos srityje dr. Paul’o Clayton’o knygos „TEGUL JŪSŲ MAISTAS BŪNA JŪSŲ VAISTAS. Naujas kelias į sveikatą, gijimą ir laimę” antrąjį leidimą – galite įsigyti ir lietuvių kalba! Šioje knygoje dr. P. Clayton’as pateikia esmines priežastis, dėl kurių pasaulyje smarkiai padidėjo sergamumas lėtinėmis ligomis – diabetu, vėžiu, širdies ligomis, demencija, autoimuninėmis ir kt. Pasak jo, […]

Skaitykite toliau

Vaikai pradedami skiepyti nauja vakcina nuo rotavirusinės infekcijos

Redakcija

Nuo rugsėjo dviejų mėnesių vaikai bus pradėti nemokamai skiepyti nuo rotavirusinės infekcijos. Įtraukus šią vakciną į vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių, Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) nupirko 175 tūkst. šios vakcinos dozių. „Dėl skiepų tėveliams su minėto amžiaus vaikučiais reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Pilną nuo rotavirusinės infekcijos skiepijimo schemą sudaro trys […]

Skaitykite toliau

Ištiko psichologinė krizė – ką daryti? Pataria psichologė

Redakcija

Jūs blogai jaučiatės. Prastai miegate. Jūsų viduje spengia tuštuma, o pasaulis aplinkui atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja ir tamsu? Galbūt gedulas po svarbios netekties? Išdavystės skausmas? Ar tai kada nors praeis savaime? Psichologinė krizė gali išsivystyti į psichinę ligą, privesti prie savižudybės… arba būti įveikta. Tačiau kaip žinoti, ar tai, ką […]

Skaitykite toliau

Širdies ir kraujagyslių ligos: specialistai kviečia nemokamai pasitikrinti

Redakcija

Pernai Lietuvoje dėl širdies ir kraujagyslių ligų prevenciškai pasitikrino daugiau nei 265 tūkst. žmonių. Tai dešimčia tūkst. daugiau nei užpernai. Jau ne vienerius metus kraujotakos sistemos ligos yra dažniausia mirties priežastis, todėl Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) kviečia žmonės nemokamai pasitikrinti. Pagal Lietuvoje vykdomą širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programą kartą per […]

Skaitykite toliau

Lietuvos gyventojų informuotumas apie ŽIV pagerėjo, rodo apklausa

Redakcija

Lietuvos gyventojų informuotumas apie ŽIV plitimo būdus per pastaruosius penketą metų (2013 – 2018 m.) pagerėjo, rodo visuomenės nuomonės apklausa. 2018 m. atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad dauguma (94 proc.) Lietuvos gyventojų gerai žino, kad žmonės gali užsikrėsti ŽIV per nesterilius švirkštus ir adatas. Siekta išsiaiškinti gyventojų žinias apie perinatalinį (iš motinos vaikui) […]

Skaitykite toliau

Paskaitą Kaune skaitys vienas garsiausių sveikatinimo mokslininkų dr. Paul Clayton

Redakcija

Š. m. gegužės 21 d., Kaune, Lietuvos sveikatos mokslų universitete (Eivenių g. 4) įvyks seminaras „Mityba, Gydytojai ir Mirtis: kodėl moderni medicina pralaimi?” su vienu garsiausių Europoje sveikatinimo mokslininku, mitybos specialistu dr. Paul’u Clayton’u. BILIETUS GALITE ĮSIGYTI ČIA: https://tickets.paysera.com/lt/event/seminaras-su-dr-paul-clayton-mityba-gydytojai-ir-mirtis-kodel-moderni-medicina-pralaimi RENGINIO PROGRAMA: 15.45 – Atidaromos durys 16.00 – 17:30 – Dr. Paul Clayton paskaita –  „Mityba, Gydytojai […]

Skaitykite toliau

Pulsas – ką jis pasako apie mūsų sveikatos būklę bei ištvermę?

Redakcija

Ar žinote, kad sportuojančio žmogaus pulsas ramybės būsenoje yra kiek žemesnis, nei to, kuris nesportuoja? Sportininko širdies ritmas gali būti netgi mažesnis nei 40 tvinksnių per minutę. Treniruota, sportiška širdis gali pakelti žymiai didesnius fizinius krūvius. Kuo sveikesni esame, tuo mūsų širdies ritmas yra retesnis, ir atvirkščiai. Tarp įvairaus amžiaus žmonių grupių išpopuliarėjusių išmaniųjų įrenginių […]

Skaitykite toliau