Kategorija: Sveikata

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Redakcija

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto. Vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad svarbu atskirti, kas yra specifinis imunitetas ir kas – nespecifinis. Imuninės sistemos paskirtis – […]

Skaitykite toliau

Rugsėjį – nauji iššūkiai vaikams su klausos sutrikimais: ekspertės patarė, ką daryti, kad jų būtų kuo mažiau net mokantis per nuotolį

Redakcija

Dar vienų mokslo metų laukimas silpnai girdinčiam vaikui ir jo tėvams gali kelti daugiau nerimo nei malonaus jaudulio, aplankančio prieš nepatirtą etapą. Klausos ekspertės teigia, jog vos kiek silpniau girdint viena ausimi gali suprastėti mokymosi rezultatai ir emocinė būsena. Negana to, iššūkių žada galimai sugrįšiantis nuotolinis mokymasis. Visgi pažinus problemą, įsiminus kelias profesionalias rekomendacijas kelionė […]

Skaitykite toliau

Noriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?

Redakcija

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui trūksta tam tikrų vitaminų ar mikroelementų. Vaistininko Tado Labanausko teigimu, visi esame pripratę jausti alkį ar troškulį. Jei nebūtų šių jausmų, tai greičiausiai mirtume vien dėl to, kad pamirštumėme laiku pavalgyti. „Alkis ir troškulys gali […]

Skaitykite toliau

Ar paveldėtas aukštas cholesterolis yra kraujotakos sistemos ligų nuosprendis? Atsako kardiologas, prof. P. Šerpytis

Redakcija

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra dažniausia lietuvių gyvybes nusinešanti priežastis. Vien pernai nuo šių ligų šalyje mirė 23 tūkst. gyventojų, o beveik 53 proc. visų mirties atvejų lėmė ŠKL, skelbia Lietuvos higienos instituto duomenys. Todėl Vilniaus universiteto profesorius, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologas Pranas Šerpytis perspėja: ypač dažnas tokių ligų sukėlėjas – genetiškai paveldimas aukštas cholesterolis. Per […]

Skaitykite toliau

Svilinant karščiams, tikėtinas šilumos smūgis: ką pataria specialistai?

Redakcija

Lietuvą užklupus alinantiems karščiams, ypač išauga tikimybė patirti šilumos smūgį, kuris gali lemti ne tik rimtas sveikatos komplikacijas, bet ir mirtį. Apie tai kalbantys medikai perspėja – dėl itin aukštos temperatūros pasireiškiantys negalavimai pavojingiausi vyresnio amžiaus, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms bei vaikams. Savo ruožtu draudikai atkreipia dėmesį – karštą vasarą kyla ir šilumos smūgio, ir […]

Skaitykite toliau

Atsargiai, kariesas: kaip laiku pastebėti ir kaip kovoti

Redakcija

Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien tik pagal įpročius ir gyvenimo būdą. Turbūt kiekvienas turime pažįstamą, kuris didžiuojasi, kad niekada nebuvo pas odontologą, nors tiesiog kartą per dieną prabraukia dantis dantų šepetėliu. Deja daugumai tenka kovoti su kariesu. Gydytoja odontologė Monika Pratapienė teigia, kad polinkis į dantų […]

Skaitykite toliau

Vaistininkė pataria, kaip pasirūpinti savo akimis vasarą

Redakcija

Saulės spinduliai, maudynės baseinuose ir jūrose, aktyvus laisvalaikis gamtoje – visa tai gali būti tikras iššūkis akims. Vaistininkai pataria, kaip per vasarą pasirūpinti savo regėjimu ir kurių gėrybių sezono nereikėtų praleisti. Nuotolinio darbo ar mokymosi išvargintoms akims vasara yra tinkamas laikas atsigauti. Pasak vaistininkės Jovitos Juodsnukytės, pirmiausiai reikėtų pradėti nuo akims naudingos mankštos, pavyzdžiui, skaitant […]

Skaitykite toliau

Gydytoja apie „tyliąją ligą“: simptomų nėra, todėl dažnas net nežino, kad serga

Redakcija

Išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, Lietuvoje kasmet nusinešančių daugiausia gyvybių, padėtų pagrindinių jų rizikos veiksnių – aukšto kraujospūdžio ir didelio „blogojo“ cholesterolio kiekio kraujyje kontrolė. Tačiau problema, gydytojų teigimu, yra ta, kad padidėjusio cholesterolio neišduoda jokie simptomai, o ir aukštas kraujospūdis ne visada pasireiškia stipriais negalavimais. Dėl šios priežasties ligos neretai diagnozuojamos atsitiktinai arba tik […]

Skaitykite toliau