Psoriazės simptomus švelnina Omega-3

Nors žvynelinė, dar kitaip vadinama psoriaze, yra neužkrečiama liga, tačiau su ja sergančiais žmonėmis gana dažnai bijoma sveikintis paduodant ranką, nenorima sėdėti greta jų pirtyje, plaukioti baseine, kirpti plaukų, daryti jiems masažo. Lietuvoje ši liga diagnozuota daugiau nei 120 tūkst., o pasaulyje – daugiau nei 125 mln. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad išsivysčiusiose šalyse […]

Skaitykite toliau

Reguliari mankšta keičia smegenis ir gerina atmintį bei mąstymą

Būti fiziškai aktyviu yra daug priežasčių. Svarbiausios jų – siekis sumažinti tikimybę susirgti širdies liga, gauti širdies smūgį ir susirgti diabetu. Galbūt jūs taip pat norite numesti svorio, sumažinti kraujospūdį, apsisaugoti nuo depresijos ar tiesiog geriau atrodyti. Tačiau štai dar viena priežastis, kuri ypač išryškėja senstant – tai rūkas, kuris senstant aptraukia smegenis: tuo tarpu […]

Skaitykite toliau