Autorius: Redakcija

Ant dviračio reguliariai sėda kas ketvirtas Lietuvos gyventojas ir tik kas septintas vilnietis

Redakcija

Oro taršos dusinami didieji Lietuvos miestai siekia, kad kuo daugiau gyventojų persėstų ant dviračių, tačiau ši ekologiška transporto priemonė dar turės pakovoti dėl  savo vietos kasdienėje rutinoje. Nors Vilnius kol kas yra toliausiai pažengęs su infrastruktūra, tačiau čia kasdien dviratį mina net mažiau žmonių nei regionuose. Draudimo bendrovės BTA užsakymu atlikta „Vilmorus“ apklausa atskleidė, kad […]

Skaitykite toliau

Lietuvoje pristatoma naujausia desertų sensacija – juodi ledai

Redakcija

Socialinius tinklus visame pasaulyje užkariavę natūralūs juodi ledai, kuriuos smaližiams pasiūlyti garbės reikalu laiko garsiausios pasaulio ledainės, – jau Vilniuje. Pagal itališką technologiją pagamintais natūraliai juodais ledais su netikėtu juodųjų sezamų skoniu vilniečiai bei miesto svečiai galės vaišintis visą rugpjūtį. „Šiuo metu ledų gamintojai eksperimentuoja su kuo natūralesniais skoniais, jungia neįprastus derinius (pvz., saldūs – […]

Skaitykite toliau

Vaikų kambariuose esantys televizoriai “didina riziką nutukti”

Redakcija

Vaikai, kurių kambariuose yra televizoriai yra labiau linkę į nutukimą nei tie, kurie televizorių neturi, teigia Londono universiteto koledžo mokslininkai. Polinkis į nutukimą ypač pastebėtas tarp tų mergaičių, kurios ilgiau žiūri televizorių. Mokslininkų teigimu, reikia neatidėliotinai ištirti, ar panašios tendencijos egzistuoja ir tarp turinčiųjų nešiojamus kompiuterius ir mobiliuosius telefonus. Ekspertai sako, kad dideli kiekiai prie […]

Skaitykite toliau

5 geriausi ir blogiausi maisto produktai odai

Redakcija

Uždegimas – vienas didžiausių odos problemų sukėlėjų. Mes gerai žinome, kuomet prasideda uždegimas kūno išorėje, tačiau svarbu suvokti, kad iš tiesų problemos prasideda pačiame kūne. Uždegimas viduje gali prasidėti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, dėl prastų mitybos įpročių, toksinų aplinkoje, pernelyg didelio imuninės sistemos aktyvumo (alergijų, autoimuninių ligų), virškinimo problemų ir net hormonų disbalanso. Aukštas uždegimiškumo […]

Skaitykite toliau

Dietologės patarimai: ką daryti, kad vasarą nepriaugtume svorio?

Redakcija

Vieno Lietuvos prekybos tinklo atliktos lojalių pirkėjų apklausos duomenimis, renkantis maisto produktus vieni svarbiausių kriterijų greta kainos tampa jų sudėtis ir nauda sveikatai. Dėmesys sveikai mitybai itin išauga vasarą, kai šviežių vaisių ir daržovių nuperkama bene dvigubai daugiau, nei kitais metų laikais. Vis dėlto, kaip iš tiesų reikėtų koreguoti mitybą ir į ką atsižvelgti, kad […]

Skaitykite toliau

Psoriazės simptomus švelnina Omega-3

Redakcija

Nors žvynelinė, dar kitaip vadinama psoriaze, yra neužkrečiama liga, tačiau su ja sergančiais žmonėmis gana dažnai bijoma sveikintis paduodant ranką, nenorima sėdėti greta jų pirtyje, plaukioti baseine, kirpti plaukų, daryti jiems masažo. Lietuvoje ši liga diagnozuota daugiau nei 120 tūkst., o pasaulyje – daugiau nei 125 mln. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad išsivysčiusiose šalyse […]

Skaitykite toliau

Šafranas – veiksmingas gydant depresiją

Redakcija

Brangiausias prieskonis pasaulyje taip pat gali būti alternatyva gydant lengvą bei vidutinio sunkumo depresiją, teigiama naujame tyrime, kuris publikuojamas žurnale “Human Psychopharmacology”. Anksčiau atliktuose tyrimuose atrasta, kad prieskonis šafranas, išgaunamas iš augalo Crocus sativus, turi priešvėžinių, priešuždegiminių, antioksidacinių savybių, o naujausi atlikti klinikiniai tyrimai teigia, kad jis taip pat galėtų būti naudojamas Alzheimerio ligos prevencijai […]

Skaitykite toliau

10 sveikų santykių požymių

Redakcija

Mes visi trokštame santykių, kurie kupini laimės, džiaugsmo ir svarbiausia – meilės. Tačiau, deja, dauguma mūsų gyvenime esame patyrę tiek daug nesveikų santykių, kad nebežinome, kas iš tiesų yra sveiki santykiai ir kaip juose jaučiamasi. Tad čia pateikiami 10 sveikų santykių požymių: 1.Abu partneriai žino, kad yra atsakingi už savo asmeninę laimę. Daugelis žmonių klaidingai […]

Skaitykite toliau