Kategorija: Sveikata

Namuose serga šeimos narys: kaip apsisaugoti namiškiams

Redakcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, gripo epidemija Lietuvoje paskelbta beveik pusėje Lietuvos savivaldybių: 29 iš 60. Sergantiems specialistai pataria kuo daugiau ilsėtis, o turintiems sergančių namiškių, skirti ypatingą dėmesį dezinfekcinėms priemonėms ir stiprinti savo imunitetą vitaminu C. Nors sergamumas šalyje mažėja, sergančiųjų skaičius išlieka didelis: praėjusiais metais tuo pačiu metu sergančiųjų skaičius buvo beveik […]

Skaitykite toliau

Gydytoja – onkologė atskleidė, kaip išvengti rimtų ligų

Redakcija

Specialistai pastebi, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja-onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie kurie savyje randa stiprybės nepalūžti dažniausiai ima savimi rūpintis labiau, o tai savo ruožtu padeda sveikti.  Onkologinė liga – rimtas […]

Skaitykite toliau

Sveiki ir gardūs žiemos pusryčiai

Redakcija

Visaverčiai pusryčiai – svarbus fizinės ir protinės energijos šaltinis reikalingas ne tik geros dienos pradžiai. Nuo jų priklauso, kaip jausitės, ką valgysite, ir ar nepersivalgysite dienos metu. O tam, kad jaustumėtės gerai, būtumėte energingi ir netgi gražiai atrodytumėte, pusryčiai turi būti maistingi, naudingi ir skanūs.  Ką geriausia valgyti žiemos rytais, pataria gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė. Košės […]

Skaitykite toliau

Pasaulyje cukriniu diabetu jau serga 400 mln. žmonių ir skaičius tik augs: kaip pažinti šią ligą?

Redakcija

Oficialiais duomenimis pernai cukriniu diabetu Lietuvoje sirgo 103 659 žmonės. Tačiau dažnai diabetą pastebėti nelengva, tad galima neabejoti – tikrasis skaičius yra gerokai didesnis. Lapkričio 14 d. minimos pasaulinės diabeto dienos proga vaistininkai pasakoja, kodėl ši liga XXI amžiuje atrodo neišgyvendinama ir kaip atpažinti, kad laikas kreiptis į gydytojus. Kalčiausias paveldimumas, bet ligai padeda prasta mityba […]

Skaitykite toliau

Nelaimingų paauglių Lietuvoje mažėja

Redakcija

Per pastaruosius dešimt metų nelaimingų paauglių skaičius Lietuvoje reikšmingai sumažėjo: dabar jų dalis siekia 8 proc. tarp berniukų ir 15 proc. tarp mergaičių. Dažniau nelaimingi jaučiasi vyresnio amžiaus paaugliai. Tokie duomenys paaiškėjo pasigilinus į Lietuvoje kas ketverius metus vykdomo HBSC (angl. Health Behaviour in School Children) tarptautinio tyrimo rezultatus. Šiame tyrime dalyvavo beveik 6 tūkst. […]

Skaitykite toliau

Omega-3 riebalų rūgštys gali apsaugoti nuo nutukimo ir 2 tipo diabeto

Redakcija

Naujausiame tyrime skelbiama, kad subalansuota mityba, kurioje daug omega-3 riebalų rūgščių gerina žarnyno sveikatą, taip pat gali pagelbėti nutukusiems žmonėms ir sergantiems 2 tipo diabetu.    Notingemo ir Londono ekspertų komanda lygino, kaip skirtingos dietos gali paveikti žarnyną. Jų teigimu, žmonės, valgantys daug probiotikų, skaidulų ir omega-3 riebalų rūgščių randamų žuvyje turintį maistą, yra sveikesni, […]

Skaitykite toliau

Sveikesnė širdis – pakeitus kai kuriuos įpročius

Redakcija

Kasmet nuo 1999 metų visame pasaulyje rugsėjo 29 dieną Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva minima Pasaulio širdies diena. Šia proga siekiama priminti visuomenei apie širdies ligas sukeliančius rizikos veiksnius, paskatinti sveiką gyvenimo būdą. Tai daryti yra labai svarbu, nes širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirtingumo priežastis pasaulyje: būtent dėl šios priežasties kasmet miršta 17,5 mln. […]

Skaitykite toliau

Siūloma plėsti galimybes prekiauti vaistais

Redakcija

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateikė institucijoms ir visuomenei derinti siūlymus, kuriuose numatytos platesnės galimybės prekiauti vaistais. Siūloma vaistinėms leisti prekiauti internetu receptiniais vaistais pagal elektroninius receptus ir sudaryti galimybes tam tikrus būtiniausius nereceptinius vaistus parduoti ne vaistinėse. Taip pat siūloma leisti ne tik ligoninėms, bet ir kitoms gydymo įstaigoms steigti savo vaistines, kuriose būtų galima […]

Skaitykite toliau