Vizažistė pataria net ir namuose sutinkant Kalėdas nepamiršti raudono lūpdažio

Redakcija

Šventėms daugelis moterų yra pratusios pasipuošti – nueiti pas vizažistą, kosmetologą, kirpėją. Nors tai padeda pajausti šventes, šiemet nuotaiką kursime namuose. „Pakanka vos pusvalandžio sau ir kelių grožio priemonių, kad šventinė diena atsispindėtų ir jūsų veide“, – tikina vizažistė Jelena Liaudinienė. Ji atskleidžia, kokiomis grožio priemonėmis reiktų pasirūpinti, kad net ir sutinkant Kalėdas ir Naujuosius […]

Skaitykite toliau

Kosulio sezonas: kada būtini vaistai, o kuomet pakanka ir arbatos?

Redakcija

Neretai atvėsusių orų palydovu tampa peršalimo ligos ir kosulys. Šiemet kosulys įgavo dar ir kitą reikšmę – tai vienas pagrindinių COVID-19 infekcijos simptomų. Todėl sveikatos specialistai sako, kad nevalia į kosulį žiūrėti pro pirštus, o kosulio gydymas turėtų būti prioritetu. Vaistininkė pataria, kokiais atvejais po ranka turėtų būti vaistai nuo kosulio, o kuomet arbata nuo […]

Skaitykite toliau

Sveikatos ekspertų taryba: būtina nedelsiant imtis papildomų karantino priemonių pandemijai suvaldyti

Redakcija

Prezidentui Gitanui Nausėdai sekmadienį Sveikatos ekspertų taryba pristatė atnaujintą epidemiologinės situacijos apžvalgą ir rekomendacijas dėl taikomų karantino priemonių. „Šiandien geriausieji savo sričių profesionalai rekomendavo papildomas priemones, kurių reikia imtis nedelsiant, norint išsaugoti šimtus gyvybių bei apsaugoti sveikatos apsaugos sistemą. Neturime prabangos delsti nei vienos dienos, todėl tikiuosi greito ir atsakingo laikinosios Vyriausybės reagavimo. Užsikrėtimų skaičiui […]

Skaitykite toliau

Vitaminas D ir Omega-3 vyresnio amžiaus žmonėms gali padėti išvengti Covid-19 infekcijos

Redakcija

Tyrimas teigia, kad vitamino D ir Omega-3 papildai padeda vyresnio amžiaus žmonėms išvengti Covid-19 infekcijos, stiprindami jų imuninę sistemą. Tyrimo duomenimis, reguliariai vartojami vitamino D arba Omega-3 papildai stiprina pensininkų imuninę sistemą ir padeda jiems atremti infekcijas, įskaitant Covid-19. Abu papildai yra būtini gerai sveikatos būklei, jų yra riebioje žuvyje. Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei […]

Skaitykite toliau

Avokadai – XXI amžiaus vaisius: lūžta parduotuvių lentynos, ūžia socialiniai tinklai

Redakcija

Avokadai vienareikšmiškai užkariavo lietuvių širdis. Švelnus skonis, maloni konsistencija ir daugybė jo panaudojimo būdų lėmė, kad parduotuvių lentynose visuomet rasite šį pamėgtą vaisių. Įvairiausiomis įdomybėmis apipintas avokadas užėmęs ne tik mūsų virtuves, bet ir socialinius tinklus – jis tituluojamas instagramiškiausiu vaisiu.Vilma Juodkazienė, vieno Lietuvos prekybos tinklo maisto ekspertė, teigia, kad avokadų populiarumą lemia ir kitos įdomybės, slypinčios […]

Skaitykite toliau

Epidemija pandemijos metu: kas trečias studentas jaučia nerimą

Redakcija

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai atlieka COVID-19 Distreso termometras tyrimą, kuriuo vertinamas su COVID-19 susijusios informacijos viešojoje erdvėje poveikis žmonių emocinei būsenai, kuri, pasak tyrėjų, yra tikrai suprastėjusi. „Dėl COVID-19 pandemijos pasaulis yra nepavydėtinoje situacijoje, tačiau visa tai dar labiau komplikuoja ir gretutiniai efektai, susiję su pandemijos išplitimu ir […]

Skaitykite toliau

Apklausa: Sveikatos sutrikimai „jaunėja“: kas dešimtas jaunas žmogus prisipažįsta turįs aukštą kraujospūdį ir padidėjusį cholesterolį

Redakcija

Kas trečias šalies gyventojas mano, kad turi padidintą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, atskleidė reprezentatyvus visuomenės nuomonės tyrimas. O kaip yra iš tikrųjų? Bendrovė „Spinter tyrimai“ spalio 19–29 dienomis atliko Lietuvos gyventojų apklausą. Joje dalyvavo 1009 asmenys, kurių amžius 18–75 metai. „Spinter tyrimai“ išsiaiškino, kad  padidėjusį kraujospūdį ir dislipidemiją (padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje) dažniausiai tvirtina […]

Skaitykite toliau

Psichologė apie mąstysenos valdymą: „Žmogus gali ne tik sugalvoti, bet ir prisigalvoti“

Redakcija

„Stebėkime savo mintis ir jeigu jos yra išdidinančios grėsmę, tuomet mokykimės jas patraukti į šoną arba pakeisti kitomis, labiau atitinkančiomis tikrovę ir orientuotomis į „čia ir dabar“, – rekomenduoja lektorė, psichologė Eglė Masalskienė. Gebėjimas valdyti mintis aktualus šiuo laikotarpiu, kai kiekvieną dieną skelbiami dideli susirgusiųjų koronavirusu skaičiai ir jie gali kelti nerimą, net baimę. Mąstysenos […]

Skaitykite toliau