Psoriazės simptomus švelnina Omega-3

Nors žvynelinė, dar kitaip vadinama psoriaze, yra neužkrečiama liga, tačiau su ja sergančiais žmonėmis gana dažnai bijoma sveikintis paduodant ranką, nenorima sėdėti greta jų pirtyje, plaukioti baseine, kirpti plaukų, daryti jiems masažo. Lietuvoje ši liga diagnozuota daugiau nei 120 tūkst., o pasaulyje – daugiau nei 125 mln. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad išsivysčiusiose šalyse […]

Skaitykite toliau

Omega-3 ir odos sveikata

Kiekvienas mūsų norime turėti sveiką, jaunai atrodančią, švytinčią odą. Kosmetikos pramonė gamina tūkstančius pavadinimų odos priežiūros produktų, tačiau ne visi yra veiksmingi ir gali suteikti norimą rezultatą.  Iš tiesų, norėdami turėti gražią odą turime skirti daugiau dėmesio savo mitybai ir ypač – Omega-3 riebalų rūgštims. Omega-6 ir Omega-3 riebalų rūgštys vaidina ypač svarbų vaidmenį normaliam […]

Skaitykite toliau