NAUJAUSIA INFORMACIJA APIE SVEIKATĄ
Kasmet nuo 1999 metų visame pasaulyje rugsėjo 29 dieną Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva minima Pasaulio širdies diena. Šia proga siekiama priminti visuomenei apie širdies ligas sukeliančius rizikos veiksnius, paskatinti sveiką gyvenimo būdą. Tai daryti yra labai svarbu, nes širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirtingumo priežastis pasaulyje: būtent dėl šios priežasties kasmet miršta 17,5 mln. […]
Skaitykite toliau
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateikė institucijoms ir visuomenei derinti siūlymus, kuriuose numatytos platesnės galimybės prekiauti vaistais. Siūloma vaistinėms leisti prekiauti internetu receptiniais vaistais pagal elektroninius receptus ir sudaryti galimybes tam tikrus būtiniausius nereceptinius vaistus parduoti ne vaistinėse. Taip pat siūloma leisti ne tik ligoninėms, bet ir kitoms gydymo įstaigoms steigti savo vaistines, kuriose būtų galima […]
Skaitykite toliau
Nors Alzheimerio liga kasmet kamuoja vis daugiau žmonių, o prognozuojama, jog po 30 metų ja sirgs net kas antras 85 metų ribą perkopęs senjoras, ankstyvosiose stadijose ji vis dar diagnozuojama pakankamai retai. Tarptautinės Alzheimerio ligos dienos (rugsėjo 21 d.) proga sveikatos specialistai ragina susipažinti su požymiais, kurie gali ligą išduoti ir būdais, kurie galėtų padėti […]
Skaitykite toliau
Įvairūs sukaupti medicininių tyrimų įrodymai rodo, kad pozityviai mąstantys žmonės yra mažesnėje rizikoje mirti dėl įvairių priežasčių lyginant su bendraamžiais, kurie į gyvenimą žiūri niūriau. Per paskutinįjį dešimtmetį mokslininkai identifikavo praktikas, leidžiančias pasiekti ir palaikyti pozityvų požiūrį į jūsų ateitį. Štai keletas pasiūlymų: Mėgaukitės malonumu. Malonumo jautimas padeda išlaikyti pozityvų požiūrį. Sutelkite dėmesį į tai, […]
Skaitykite toliau
Remiantis tyrimu, per dieną išgeriami keturi puodeliai gali sumažinti mirtingumo riziką net 64 procentais. Rytinis kavos puodelis gali ne tik suteikti taip reikalingą energijos pliūpsnį, bet prie jūsų gyvenimo pridėti dar ir papildomų metų. Tokia yra preliminaraus tyrimo išvada, teigianti, bet neįrodanti, kad kava siejama su sumažėjusia mirties rizika ateinančius 10 metų, praneša Europos kardiologų asociacija. […]
Skaitykite toliau
Dar visai neseniai buvo manoma, kad žmogaus alergija tam tikriems maisto produktams gali būti nulemta jam esant dar motinos įsčiose. Tai sieta su tuo, kad motinos organizmas, tai yra ir jos valgomas maistas, nėštumo metu tiesiogiai veikia vaisių. Tuo pačiu ilgą laiką manyta, kad besilaukianti moteris ar kūdikį maitinanti mama, vengdama stipriai alergizuojančių maisto produktų, […]
Skaitykite toliau
Tyrimų bendrovei „Spinter tyrimai“ apklausus šalies gyventojus, paaiškėjo, kaip lietuviai supranta sveiką gyvenseną ir kokie yra jų kasdieniai mitybos bei fizinio aktyvumo įpročiai. Galima pasidžiaugti, kad dauguma sveikos gyvensenos principus išmano pakankamai gerai, tačiau dažniausiai sąmoningesni yra vyresni ir labiau išsilavinę. Labiausiai vengia cukraus Nors 78 proc. tyrime dalyvavusių respondentų teigia, kad produktų sveikumą lemia […]
Skaitykite toliau
Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to. Ką geriausia valgyti, kad neapkrautume skrandžio ir puikiai jaustumėmės, pataria gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė. Sportuojantiems reikia daugiau energijos Kasdien sportuojantiems svarbi subalansuota mityba, aprūpinanti […]
Skaitykite toliau